Über: Mag. Elisabeth Stöllinger

Mag. Elisabeth Stöllinger

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Neueste Beiträge von Mag. Elisabeth Stöllinger

Multitasking bei Hitze – eine besonders fehleranfällige Kombination

Eine für Fehler äußerst anfällige Konstellation ist die Kombination von Hitze und Multitasking (Multitasking = das gleichzeitige Verrichten mehrerer Tätigkeiten bzw. die gleichzeitige Betreuung verschiedener Arbeiten). Grundsätzlich zählt Multitasking zu den modernen Stressoren (am Arbeitsplatz), von denen man weiß – bestätigt durch Ergebnisse der neurobiologischen Aufmerksamkeitsforschung - , dass unser Gehirn dafür auf Dauer nicht wirklich...
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Fit am Arbeitsplatz: gut vorbereitet auf die nächste Hitzewelle

Die letzte Hitzewelle ist zwar gerade abgeflaut, es wird uns aber sicher wieder heiß werden bei der Arbeit - in diesem Sommer sowie in den kommenden Jahren. Die Herausforderung am Arbeitsplatz ist, sowohl die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit als auch unser Wohlbefinden aufrechtzuerhalten. Es wird derzeit viel publiziert, was das Arbeiten bei Hitze anbelangt. Ich möchte in...
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Coachaks Veränderungs-Gelassenheit

Oh God! – Das ist unsere generalisierte Erstreaktion mit Augenverdrehen, wenn wir in unserer Abteilung erfahren, dass ein neuerliches Change-Projekt ansteht. Wenn ich allerdings die große Anzahl an Veränderungs-Projekten über all' die Jahre nüchtern betrachte, so muss ich sagen, dass die positiven Erfahrungen überwiegen, denn letztendlich waren wir über so manche Veränderung im Nachhinein heilfroh. Einige...
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Respekt in Überzeugungen – Gedanken – Worten – Handlungen

Als politischer Mensch habe die innenpolitischen Turbulenzen der letzten Wochen intensiv in den diversen TV-& Radio-Kanälen sowie in der Tagespresse verfolgt. Die Art der Rhetorik und Sprache, die von bestimmten Politikerinnen und Politikern (ich möchte hier keine konkreten Namen nennen) angewandt wurde, hat mich zum Teil sprachlos werden lassen. Von Respekt dem anderen gegenüber, auch oder...
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Achtsamer Umgang mit unserer Sprache

Unsere Wortwahl ist aufschluss- und folgenreicher, als wir denken. Die Vorliebe für bestimmte Wörter lässt einen bestimmten Denkstil erkennen, aus dem wiederum Schlüsse auf Einstellungen und Verhaltensweisen eines Menschen gezogen werden können. Die Sprache folgt unserem Denken – und beides gemeinsam hat großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Wirkung nach außen. Es gibt viele Möglichkeiten, über...
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Empathie ergänzt rhetorische Schlagfertigkeit

Im harten Business bestehen, führt manchmal dazu, bestimmte Stärken übermäßig stark auszuprägen. So auch bei einem meiner Klienten, der ein rhetorisch brillanter Redner ist, ein ausgezeichneter Verhandler und in Diskussionen seine Standpunkte auch gegen großen Widerstand durchbringen kann. Und er hat gerne die Lacher auf seiner Seite. Mitunter diese Fähigkeiten haben ihn in eine gehobene...
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Mäßigung, eine hilfreiche „alte“ Tugend für unsere moderne Zeit

Zum Einsatz und der Diskussion der Tugend der Mäßigung im Coaching bin ich durch „Zufall“ gekommen. Ein Klient von mir und ich sind gleichzeitig auf ein Buch durch einen SN-Artikel aufmerksam geworden – durch unser gemeinsames Interesse an Philosophie, wie sich herausstellte. Im Coaching ging es um Entlastung, Entschleunigung, Zeitsouveränität etc. Da bot sich – auch...
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Wertschätzung als Teil der Fürsorgepflicht der Führung

Ich kann Sie gut verstehen, wenn Sie das Wort „Wertschätzung“ schon gar nicht mehr hören bzw. lesen wollen, zu inflationär und zu oft missbräuchlich wird es verwendet. Und doch: ohne Wertschätzung und Respekt geht es im täglichen Miteinander nicht! Meist sind es die kleinen Signale und Selbstverständlichkeiten der Wertschätzung, die es in Summe ausmachen, dass man mit...
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Grippaler Infekt – krank zur Arbeit oder ausheilen?

Erkältungskrankheiten haben derzeit wieder Hochkonjunktur. Sich trotz Krankheit in die Arbeit zu schleppen, ist nicht wirklich eine gute Entscheidung. Es stellt sich die Frage, warum sich Mitarbeiter*innen und Führungskräfte das antun? Meist aus einem übertriebenen Verantwortungsbewusstsein und einer falsch verstandenen Loyalität bzw. Kollegialität heraus; als konkrete Begründungen werden gerne angeführt: der Termin ist unbedingt einzuhalten, das...
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Praxistipps: Mit dem VIA zu den 24 Charakterstärken

Das Flaggschiff der Stärkenforschung aus der Positiven Psychologie ist der VIA-Test (VIA = Values in Action). Er beruht auf dem Peterson-Seligman-Modell (2004) und ist an der Universität Zürich unter Prof. Willibald Ruch als VIA-IS wissenschaftlich validiert und weiterentwickelt worden. Ein 10köpfiges Forscherteam an der Uni Zürich arbeitet laufend an den Grundlagen und praktischen Anwendungen der Charakterstärken. Derzeit...
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