Über: Juliane Müller

Juliane Müller

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Neueste Beiträge von Juliane Müller

Krisen machen stark

Krisen sind nicht unbedingt etwas, auf das man sich freut. Niemand steckt gerne in einer Krise, niemand mag sich gerne ohnmächtig fühlen. Krisen machen Angst, sie bedeuten Veränderungen, Erschütterung - und manchmal stellen sie das ganze Leben auf den Kopf. Aber: Jede Krise ist nur eine Phase, sie geht vorbei. Und wenn sie auch schmerzt, sie...
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Coachak meint:

Wenn ich das schon höre: Schwierige Mitarbeiter! Da bekommt der Chef mal ein bisschen Gegenwind (und unter uns, das ist ja auch gelegentlich bitter notwendig, schließlich können die auch nicht alles besser) und dann ist gleich von „schwierigen Mitarbeitern“ die Rede. Pah! Reden wir doch mal lieber von „schwierigen Führungskräften“. Mit denen ist das ja...
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Gedanken zu Weihnachten – und Wundern

Wenn nun allerorts die Rechner heruntergefahren und die betrieblichen Weihnachtsfeiern vorbei sind, dann ist bei mir Coaching-Hochsaison. Kaum zu glauben, ich hatte sogar am Freitag den 20. Dezember um halb sieben Uhr am Abend noch eine dringende Anfrage mit der Bitte, um einen zeitnahen Erstgesprächs-Termin. Und letzte Woche sitzt eine Kundin (sie arbeitet im Gastronomiebereich)...
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Proaktiv an die Bewerbung

Es vergeht keine Woche, in der ich nicht mindestens zwei Anfragen für ein Bewerbungscoaching bekomme. Die Anfragen kommen aus gehobenen bis sehr gehobenen Tätigkeitsbereichen. Meist geht es darum, den nächsten logischen Karriereschritt zu machen. Oder in eine ganz andere Richtung zu gehen. Die Fragen, die meine Klienten beschäftigt, sind ähnlich: Wo finde ich adäquate Stellen? Ich habe „Schwenker“...
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Entscheiden Sie sich jetzt!

Vielleicht kennen Sie das, Sie sitzen irgendwo in aller Ruhe, sind ganz bei sich und rundum glücklich und denken: Wie wäre mein Leben wohl verlaufen, wenn ich damals diese oder jene Entscheidung nicht getroffen hätte. Säße ich jetzt dann auch hier? Wo wäre ich stattdessen? Welche Menschen wären um mich herum und wer wäre ich? Fakt...
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Sich selbst wiederfinden

Immer wieder regen mich meine Kunden dazu an, mir über bestimmte Themen Gedanken zu machen. Vor allem dann, wenn sich ihre Anliegen plötzlich ähneln. Derzeit suchen mich viele Klienten mit dem Gefühl auf, sich selbst verloren zu haben. Sie wären trendorientiert gewesen, nicht bei sich geblieben, hätten Dinge ungefiltert umgestellt, nur weil sie alles geglaubt...
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Gezielte Vorbereitung auf Nachprüfungen

Nachprüfungen sind ein Horror für jede Schülerin und jeden Schüler. Wer das Schuljahr nicht geschafft hat, hat wenig Grund sich auf die Sommerferien zu freuen. Statt ausspannen und nichts tun, steht lernen an. Vor allem ältere Jungen und Mädchen hören manchmal lieber ganz mit der Schule auf, nur um dem Druck und dem lästigen Pauken...
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Die Sommerzeit für sich selbst nutzen

Sommerzeit ist für die meisten von uns Ferienzeit und Urlaubszeit. Wer endlich mal nichts tut und zur Ruhe kommt, wird sich nicht nur erholt, sondern oft auch ganz frisch motiviert fühlen. Muße setzt Energie frei. Man beginnt sich entspannt Gedanken über die berufliche Zukunft zu machen und Pläne zu schmieden. Abseits von Routine und Alltag...
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Praxistipps bei Veränderungsprozessen

Warum Veränderungsvorhaben meistens scheitern Menschen sind Gewohnheitstiere, auch im Beruf. Veränderungen stoßen fast immer erstmal auf Skepsis. Über 50 Prozent aller fundamentalen Veränderungsprozesse erreichen ihre Ziele nicht, mehr als die Hälfte also. Die Hauptgründe dafür liegen meist auf der psychologischen Ebene. Laut empirischen Studien sind das: Widerstand der Betroffenen (45 %), mangelndes Anpassungsvermögen der Betroffenen (44...
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Wer sich ändert, schafft Veränderung

Wir Menschen wollen viel - und noch mehr-, möglichst ohne uns anzustrengen und das in kürzester Zeit. Es gibt Coachees, die versprechen sich von mir ein schnelles Wunder. Sie kommen mit großen Erwartungen, dass ich an ihnen das schaffen kann, was noch keiner geschafft hat. Hauptsache der Schmerz geht weg, am besten sofort. Natürlich kann und...
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