Kategoriearchiv: Allgemein

Einen Brief schreiben – eine entspannende halbe Stunde

"Schreib mal wieder", habe ich gerade in einer Zeitung gelesen. - Wie lange habe ich meiner "alten" Freundin in Südtirol denn schon nicht mehr geschrieben? Ja, Mails gingen viele hin und her; aber so einen richtigen altmodischen handgeschriebenen Brief ? Das finde ich jetzt eine gute Idee. Die Regentropfen klopfen an meine Fenster und Türen. Ich mache mir eine schöne Tasse...
weiterlesen

Ein paar Minuten Auszeit

Sich mitten im Alltag ein paar Minuten Auszeit gönnen, kann den Energietank wieder füllen. An einem warmen Tag die Hängematte (bei diesem Wetter fast ein Witz - aber bald wird es besser - sagt der Wetterfrosch!!!) im Garten oder auf der Terrasse aufspannen, sich einfach einmal zwischendurch für eine Viertelstunde sanft schaukeln lassen und träumen ...... Das ist...
weiterlesen

Coaching ausprobieren…? (Teil 2)

Kürzlich hat sich wieder jener Interessent gemeldet, über den ich an dieser Stelle schon einmal berichtet habe (der angerufen hat und "Coaching ausprobieren" wollte, aber kein Anliegen hatte - ich habe ihm daraufhin den Standard-Vorbereitungsbogen zugesandt). Ich hätte ja darauf gewettet, dass ich nichts mehr von ihm höre, doch heute rief er überraschend an und teilte mir mit,...
weiterlesen

Zum Schmunzeln

Bei einem Erstgespräch mit einem Coachee und seinem Vorgesetztem (dieser hatte dem Coachee das Coaching als Entwicklungsmaßnahme aufs Auge gedrückt) ergab sich folgende Aussage des Vorgesetzten: "Er ist viel zu weich, kann sich nicht durchsetzen, bezieht nie Standpunkt. Das soll sich ändern!" Der Coachee verbrachte relativ wortlos die nächste halbe Stunde. Plötzlich explodierte er und sagte ziemlich...
weiterlesen

Dreiecksbeziehung

In Führungskräfte-Coachings hat es sich immer als gut erwiesen, die erste Einheit zu dritt zu beginnen, das heißt mit dem Coachee und dem Vorgesetzten des Coachees. Es hat wesentlichen Einfluss auf den Ablauf und das Ergebnis des Coachings. Systemisch gesehen, spielt der Vorgesetzte immer eine Rolle. Daneben geht es auch darum, die Ziele von Coachee und Vorgesetztem abzugleichen und...
weiterlesen

Kosten Coaching

Ich werde oft gefragt, warum so verschiedene Honorarsätze für eine Einheit Coaching verlangt werden. Kurz einige Gedanken dazu: Es macht einen Unterschied, - ob eine Einheit aus 45 oder 60 Minuten besteht - ob der Coach in seinem Büro/Praxis "coacht" oder zum Kunden fährt - ob der Fahrweg zum Kunden 5 oder 200 km beträgt - ob eine einzelne Einheit ist...
weiterlesen

Was tue ich mit den Dinosaurieren im Team?

Ja, die plagen mich manchmal und fordern all' meine Kraft und positive Einstellung. Was ist es, das Menschen so starr macht und bleiben lässt? Und jede - auch nur die winzigste Art - Veränderung so eine Bedrohung oder was auch immer darstellt. Alle meine Register aus Empathie und Einfühlung, Gesprächsführung nach Rodgers, lösungsförderliche Zugänge nach Milton Erickson und de Shazer, die...
weiterlesen

Life-Balance – auch einmal wirklich nichts tun

Ein Tag, der nicht verplant ist, wo es nichts - nicht einmal einen ausgemachten Termin zum Tratschen mit einer Freundin - zu tun gibt. Ein Tag mit ausreichend Platz, um die Seele baumeln zu lassen. Gibt es über einen längeren Zeitraum keinen solchen Tag, dann merke ich das körperlich und stimmungsmäßig. Es geht alles zäher, ich bin...
weiterlesen

Coaching ausprobieren???

Getsern rief mich jemand an un sagte mit fröhlicher Stimme: "Guten Tag,ich habe Sie in der Zeitung gesehen und möchte nun auch einmal ein Coaching ausprobieren." Ich dachte spontan: "Gute Idee, wir schicken Ihnen einen Probe-Coach für 30 Tage gratis zum Ausprobieren, Kein Risiko für Sie, Sie können ausprobieren, was, wie oft und wann Sie...
weiterlesen

Life Balance – die tägliche Gratwanderung

Im Sinne der eigenen Life-Balance bleibt mir manchmal nichts anderes übrig, als gewisse Aufgaben nicht durchzuführen. Als Berater/in übe ich mich täglich in der Gratwanderung, wie bringe ich alle Termine unter einen Hut und wie werde ich meiner gewünschten Lebensqualität gerecht? Trotz noch so sorgfältiger Planung hilft an manchen Tagen nur die Entscheidung: Was tue ich heute...
weiterlesen