Kategoriearchiv: Blog

Life-Balance – auch einmal wirklich nichts tun

Ein Tag, der nicht verplant ist, wo es nichts - nicht einmal einen ausgemachten Termin zum Tratschen mit einer Freundin - zu tun gibt. Ein Tag mit ausreichend Platz, um die Seele baumeln zu lassen. Gibt es über einen längeren Zeitraum keinen solchen Tag, dann merke ich das körperlich und stimmungsmäßig. Es geht alles zäher, ich bin...
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Coaching ausprobieren???

Getsern rief mich jemand an un sagte mit fröhlicher Stimme: "Guten Tag,ich habe Sie in der Zeitung gesehen und möchte nun auch einmal ein Coaching ausprobieren." Ich dachte spontan: "Gute Idee, wir schicken Ihnen einen Probe-Coach für 30 Tage gratis zum Ausprobieren, Kein Risiko für Sie, Sie können ausprobieren, was, wie oft und wann Sie...
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Fastenzeit…

Wie (fast) jedes Jahr um diese Zeit begab ich mich eine knappe Woche in Klausur zum Fasten, Schweigen und Meditieren. Ein Gedanke von vielen: was bedeutet denn Fasten, umgelegt auf Führungskräfte in Organisationen? Es könnte z. B. bedeuten: 1. Gewohnheiten und Rituale überdenken oder neu einführen - muss jeden Dienstag um 15 Uhr ein Jour...
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Life Balance – die tägliche Gratwanderung

Im Sinne der eigenen Life-Balance bleibt mir manchmal nichts anderes übrig, als gewisse Aufgaben nicht durchzuführen. Als Berater/in übe ich mich täglich in der Gratwanderung, wie bringe ich alle Termine unter einen Hut und wie werde ich meiner gewünschten Lebensqualität gerecht? Trotz noch so sorgfältiger Planung hilft an manchen Tagen nur die Entscheidung: Was tue ich heute...
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Wenn der Kollege plötzlich Chef wird

Wenn ein bisheriger Kollege von einem Tag zu anderen plötzlich Chef der Abteilung wird, ist das ja bekanntermaßen eine ganz besondere Konstellation. Die Erwartungen sind hoch: "Einer von uns", denken sich die MitarbeiterInnen, "er wird jetzt endlich das durchboxen, was wir uns schon so lange gewünscht haben" - der Heil bringende Guru. "Um den brauche ich...
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Haben Sie eine Firewall?

Natürlich haben Sie auf Ihrem PC eine Firewall installiert, so wie jeder halbwegs vernünftige Mensch (ich habe jedenfalls eine, allerdings war der Anlass ein wenig erfreulicher: mein erster Virenbefall, scheint also doch was dran zu sein an der These, der Mensch lerne nur durch Schmerz...;-). Doch diese Form von Firewall meine ich hier nicht. Ich...
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Selbst machen oder Hilfe in Anspruch nehmen?

Gedanken zu unserer Startveranstaltung. Jetzt ist also der 6.3.2006 - Tag unserer "offiziellen" Startveranstaltung - auch schon wieder vorbei. Die Resonanz des Publikums war insgesamt äußerst positiv. Die Art unserer Präsentation war ja in der Tat ungewöhnlich: mit Einbeziehung von Improvisationstheater. Hier waren wir ja nicht kompromissbereit: die allererste Idee war zwar noch, selbst "irgendwas Lustiges" zu...
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Die Lösung liegt nicht immer dort wo man glaubt

Neulich wurde ich von einem Geschäftsführer mit einem Konfliktcoaching beauftragt für zwei seiner engsten Mitarbeiter. Seine Aussage war: Die zwei können nicht miteinander. In den weiteren Gesprächen speziell mit systemischen Fragetechniken stellte sich jedoch heraus, dass der Konflikt, ohne dass er es wusste, durch sein Zutun sogar noch verstärkt worden war. In einem gemeinsamen Gespräch zu viert...
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Stress raus – Work-Life-Balance rein

  Die jüngsten wissenschaftlichen Erkenntnisse gehen immer mehr in die Richtung, dass die Gene durch das menschliche Verhalten beeinflusst werden. Die Gene als Bestandteil der DNA (Baustein des Lebens) geben diesen veränderten Zustand von Zelle zu Zelle weiter.   Untersucht wurde dabei u.a. ein sogenanntes „Depressionsgen“, dass, so die Wissenschafter, bei oder durch negativen Stress eingeschaltet wird....
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Woran erkennt man einen guten Coach?

Diese Frage stellen sich wohl viele Menschen, die ein Coaching beanspruchen möchten und nicht auf eine Coach-Datenbank ihres Arbeitgebers zurückgreifen können. Wenn es dann auch keine Weiterempfehlung gibt von Bekannten, bleiben letztlich nur die "Gelben Seiten" (heutzutage Google & Co...). Coach kann sich jeder nennen. Es gibt zwar Verbände, die Qualitätskriterien festlegen, aber das alleine wird auch nicht der Weisheit...
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