Kategoriearchiv: Newsletter-Beiträge

Praxistipps: Positive Leadership

Zum Einstieg: Begriffskunde Positive Psychologie richtet den Fokus nicht auf Therapie und Heilung von psychischen Problemen, sondern versucht zu klären, was den Menschen glücklich macht. Alleine das Wegfallen von Unglück reiche dafür nicht aus. Glück ist vielmehr etwas, das aktiv angestrebt werden muss. Wer sich mit positiver Psychologie beschäftigt, landet automatisch bei Martin Seligman. Der amerikanische Psychologe...
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Praxistipps zum Lernen

Viele Erwachsene haben schlicht das Lernen verlernt oder assoziieren „Lernen“ sofort mit Negativerlebnissen. Beispiel gefällig? Ich war in der 1. oder 2. Klasse Gymnasium. Mathematik. Der Herr Professor vielleicht Mitte fünfzig, also aus damaliger Perspektive uralt ;-). Er rechnet die ganze Tafel voll, während er irgendwelche Zahlen vor sich hinmurmelt. Schließlich dreht er sich zur...
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Wie sieht unser Coachak das Thema Prüfungsangst?

Ich habe das schon x-fach erlebt, diesen Nervenkitzel. Aber es läuft immer auf das Gleiche hinaus. Immer diese Entscheidungsprüfungen. Er oder ich, ich oder er. Du stehst ihm gegenüber. Auge in Auge. Wer zuerst nervös wird, hat bereits verloren. Der Schweiß rinnt von der Stirne, der Puls hämmert. Du glaubst zu zerspringen. Hunderte Fragen schwirren durch...
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Prüfungscoaching: Der letzte Versuch

Es gibt viele verschiedene Arten von Prüfungen. Es gibt einfache Tests, Zwischenprüfungen, Abschlussprüfungen, Leistungsbeurteilungen, Maturaprüfungen, fachbezogene Klausuren, Examen, Diplom-, Magister-, Bachelor- oder Masterarbeiten, Audits, Zertifizierungen. Nicht nur Schüler und Studenten müssen Prüfungen absolvieren, sondern auch Erwachsene. Mit Prüfungen kann man in jedem Alter konfrontiert werden. Die online Enzyklopädie Wikipedia definiert „Prüfung“ so: "Eine Prüfung ist ein Verfahren, bei...
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Praxistipps für Telefon-/Videokonferenzen

    Die Praxistipps habe ich auf Videokonferenzen ausgelegt; Sie können diese jederzeit auf Telefonkonferenzen zuschneiden.       A) Professionelle Vorbereitung als Basis des Gelingens Das passende technische Equipment (Hard- und Software) ist bei jeder/jedem Teilnehmer/in installiert und erprobt; vor Konferenzbeginn freigeschalten und funktionsfähig. Grundsätzlich braucht es zudem Regeln für Raumausleuchtung, Sitzordnung sowie Tonqualität. Es ist bereits im Vorfeld sicherzustellen, dass...
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Coachak meint

So so, „Führen auf Distanz“, das passt ja hervorragend in unsere Zeit. Läuft doch sowieso schon alles digital. Ich frag mich, wofür man überhaupt noch vor die Tür gehen soll. Virtuell kann man sich jederzeit mit allen treffen, mit Freunden in Übersee, mit Bekannten in Australien, mit Kumpels aus der Volksschulzeit. Onlinebanking. Onlineshopping. Onlinedating. Einfacher...
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Führen aus der Distanz

Ausgangssituation Mein Coaching-Kunde Herbert K. (44) war in den letzten 5 Jahren Teamleiter im Vertrieb bei einem internationalen Industrieunternehmen. In dieser Funktion war er verantwortlich für 5 Vertriebs-Mitarbeiter in Österreich (alle am selben Standort). Nun steht der nächste Karriereschritt an: aufgrund einer Umstrukturierung kommen zusätzlich Deutschland, Dänemark und Schweden in seinen Zuständigkeitsbereich. Das bedeutet konkret: Verantwortung...
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Coachak meint

Mann – „Evaluierung psychischer Belastungen“ – das hört sich ja gefährlicher an als die Namen der schlimmsten Mafia-Killer. Ja, ich gebe es zu: als ich damals das erste Mal davon hörte, dass bei uns so etwas durchgeführt werden soll, dachte ich bei mir, ob die wohl noch richtig ticken: Da haben wir seit Jahren akute Personalnot,...
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Wie die Evaluation psychischer Belastungen zum Erfolg wird – Praxistipps

  Für die meisten Unternehmen stellt die Evaluierung der psychischen Belastungen am Arbeitsplatz einen großen organisatorischen Aufwand dar. Umso wichtiger ist es, dass Veränderungsmaßnahmen erarbeitet werden, die für den Großteil der Betroffenen hohe Wichtigkeit haben und daher dann auch nachhaltig umgesetzt werden. Hier einige Tipps, damit das gelingt: Reihen Sie die Maßnahmen nach der Bedeutung für die...
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Evaluierung psychischer Belastungen am Arbeitsplatz (EPB)

  Die „Evaluierung der psychischen Belastungen am Arbeitsplatz“ ist nach wie vor in vielen Unternehmen ein Thema. Großbetriebe bzw. größere Unternehmen mit einem Betrieblichen Gesundheitsmanagement haben den ersten Evaluierungs-Prozesskreislauf meist bereits absolviert; und doch besteht in manchen Bereichen noch immer eine gewisse Verunsicherung. So kann es vorkommen, dass Teams nicht wissen, was sie mit den Befragungsergebnissen tun sollen...
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